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RTS Master (RTSm)
RTSm O RTSm é constituído de 11 dias divididos em 4 módulos (16 dias se você escolher fazer o MAT Nível 1 associado a cada módulo do RTSm). Hoje, o RTSm acontece somente em Oklahoma City.
O curso RTSm não é somente o nível mais avançado do Resistance Training Specilist Program, como também é o programa mais avançado no mundo dentro desta área. Aqueles que decidirem participar do RTSm devem saber que o RTSm tem como objetivo formar professores dentro do mercado ou "trainers to the trainers®" . Estes devem ter como primeiro objetivo e maior perspectiva, desde o módulo da ciência até os módulos aplicativos, conhecer a informação bem o suficiente para poder apresentá-la com clareza e com consciência, ensinar exige progressão assim como os exercícios.
RTSm é sobre reforçar o que sabemos, e então avançar para novas perspectivas que vão além do que temos trabalhado, não é somente memorizar novos fatos para parecer "super conhecedor", é sobre o raciocínio lógico que nos leva a tomar decisões frente a diferentes situações.
Para se obter o completo benefício de participar no programa RTSm é importante que o profissional já possua uma vasta experiência com os conceitos da musculação tradicional e dos exercícios aeróbicos assim como o conhecimento das tendências da indústria para que seja possível alcançar um ponto de partida para discussões e análises mais avançadas.
- Os princípios da biomecânica (estudo do movimento e das forças e seus efeitos nos sistemas vivos).
- Os princípios da mecânica dos exercícios (estudos avançados e pesquisas sobre exercícios em cadeia aberta e fechada, e como calcular forças articulares).
- Princípios da mecânica dos equipamentos (analise, design e adaptação)
- Anatomia 3-D perspectivas sobre estrutura e função.
- Variações e diferenças anatômicas comuns.
- Avaliação básica da saúde e integridade articular.
- Avaliação neuromuscular e funcional através do programa MAT.
- Padrões de movimento incluindo Funcional Integrado e Funcional Isolado.
- Flexibilidade através de técnicas de "resetting".
- Opções da aplicação de força e seus efeitos na tolerância das estruturas envolvidas.
- Analise de risco e benefício.
- Amplitude de movimento resistida.
- Princípios da Variação Estratégica.
- Exercícios pós-reabilitação
- Prevenção de lesão
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